잠잘 때 들으면 좋은 소리 15가지...뭐길래? > 자유게시판

본문 바로가기

자유게시판

잠잘 때 들으면 좋은 소리 15가지...뭐길래?

페이지 정보

작성자 최민수 작성일23-10-14 09:41 조회124회 댓글0건

본문

그 결과, 사람들이 잠잘 때 가장 도움이 된다고 답한 상위 15가지 백색소음은 빗소리, 음악, 바다 소리, 선풍기 소리, 좋아하는 TV 프로그램이나 스트리밍 서비스 소리, 바람 소리, 팟캐스트, 오디오북, 정글, 숲 소리, 벽난로 소리, (TV나 라디오 수신기의) 지직거리는 잡음 소리, 도시의 소리, 동물 소리, 고양이의 가르랑거림, 진공청소기 소리 등이다.

영국 최대 침대 및 매트리스 제조업체 사일런트나이트(Silentnight)의 한 수면전문가는 "개인에 따라 자기 전 진정 효과를 주는 무언가를 보거나 듣는 것이 수면 과정의 일부일 수 있다"며 "잠을 잘 때, 서로 다른 소리들이 잠재의식에서 서로 다른 반응을 만들어낼 수 있기 때문에 누군가에게 진정 효과가 있는 것이 다른 누군가에겐 효과가 없을 수 있다"고 말했다. 어떤 사람들은 완전한 고요함을 선호하는 반면, 어떤 사람에게 조용함이란 모든 작은 소리에 귀 기울이는 것을 의미한다는 설명이다.


http://v.daum.net/v/20231001192045608


접속자집계

오늘
1,208
어제
1,321
최대
1,450
전체
202,700
상호 : 광고희망연대 | 사업자등록번호 : 402-02-30062 | 대표:박광철 | TEL : 010-4950-11550
주소 : 전라북도 전주시 덕진구 우아7길 9-7(우아동3가) | Webhard : ad1177 / ad1177
Copyright © kc114.kr All rights reserved.
상단으로